Drei wirklich wunderbare Bücher, aus denen sich immer wieder neue Anregungen und Hinweise entnehmen lassen:

Saulo Ribeiro – Jiu-Jtsu University

 

 

 

 

 

 

 

Amazon – Jiu-Jtsu University

 

Andre Galvao – Drill To Win

 

 

 

 

 

 

 

 

Nicolas Gregoriades – The Black Belt Blue Print

 

 

 

 

 

 

 

The Black Belt Blue Print